探寻惊蛰的起源，究竟其由来为何？
探寻惊蛰的起源，其由来究竟何在？在老一辈人的记忆中，惊蛰并非陌生，他们常言“春雷惊百虫”，意指惊蛰时节，雷声隆隆，唤醒了冬眠的虫类，亦预示着春天的到来。究竟惊蛰的由来有哪些？其起源究竟为何？
惊蛰的由来
惊蛰之起源何在？其起源究竟为何？惊蛰，干支历卯月之始；卯，寓意万物破土而出，象征生机勃发。卯月，即仲春之月，卦象位于震位，万物因震而生，显现生机。岁有十二个月建，每月对应一卦，卯月（包括惊蛰与春分）对应雷天大壮卦；大壮卦象，犹如天雷轰鸣，形象生动。惊蛰，标志着仲春之始。春雷初响，唤醒蛰虫，万物复苏。惊蛰映照出自然生物随节律变化而萌发的景象。
惊蛰之名的起源何在？西汉戴德在《大戴礼记·夏小正》中记载：“正月启蛰，言发蛰也。”万物随震而出，震象雷鸣，故称惊蛰。蛰虫因雷声惊醒，纷纷外出。元代吴澄在《月令七十二候集解》亦云：“二月节……万物出乎震，震为雷，故曰惊蛰，是蛰虫惊而出走矣。”此书亦述：“二月节，万物出乎震，震为雷，故称惊蛰。是蛰虫惊而出走矣。”惊蛰节气，春雷初鸣，万物生机勃发。
惊蛰的起源究竟有何说法？其起源究竟为何？历史上，“惊蛰”亦称作“启蛰”。在日本，这一名称至今沿用。两国在古代历法中均采用“惊蛰”。随着大衍历与宣明历的引入，日本亦保留了“启蛰”之名。据传，因汉景帝名讳“启”，为避讳而改“启”为“惊”。
惊蛰的由来：惊蛰的传统风俗
祭白虎
惊蛰之际，民间流传着祭拜白虎的风俗。白虎，传说中的守护神兽，亦掌民间口舌是非。祭拜时，以纸绘白虎，以肥猪血滋养，寓意吃饱后不再伤人。随后，以生猪肉涂抹纸虎嘴部，使其油光满面，象征不再搬弄是非。
惊蛰吃梨
惊蛰习俗何在？惊蛰食梨之习，源自民间故事，因“梨”与“离”谐音，寓意远离。此时万物复苏，昆虫亦然，食梨可避虫害，护佑庄稼。
打小人
惊蛰之际，民间流传着独特的打小人习俗。此行为寓意驱邪避凶，人们通过击打纸公仔，以示对身边恶势力的抵制，并借此抒发心中郁结。
祭雷神
惊蛰时节，民间祭雷神的风俗独具特色。此乃雷神最为活跃的时期，人们蒙鼓皮以示敬畏，借此表达对雷神威力的崇敬之情。
吃烙饼
惊蛰之际，山东等地民众沿袭古风，以食烙饼为俗。他们以五谷之粮精心烙制，寄托着对丰收的祈愿。
熏香艾草
惊蛰之际，民间流传着熏香艾草的风俗，此法旨在驱散家中虫害与霉气，增添生活清新。
惊蛰做什么活动比较好
踏青
惊蛰时节，何不投身户外，尽情领略春日风光？踏青郊外，赏春色，沐春风，让身心在愉悦中放松。
户外运动
惊蛰时节，何不投身户外，晨跑或骑行一番？在这清新春日里，感受早晚时光，既强身健体，又焕发活力，让身心充满生机。
整理家居
惊蛰时节，何不开展一番家居整理？此时正是家居焕新的好时机。不妨彻底清扫屋内每个角落，整理杂乱无章的物品，规整衣柜与书桌，让家居环境焕发新颜，同时享受清爽与舒适的居住体验。
尝试美食
惊蛰之际，何不尝试采撷春日新蔬，如春笋、嫩豆腐，烹制几道清雅佳肴？这不仅滋养身心，还能激发体内活力，让春日生机盎然。
