小满是哪一天 小满是哪一天2025

小满是哪一天 小满是哪一天2025

小满时节在何时？2025年的小满日是哪天？作为立夏之后的节气，众多人对小满的具体日期尚感迷茫，掌握这一信息实属必要，它将指导我们如何合理规划农事。究竟，小满在2025年降临于哪一日？探寻紫薇流年运势，洞察人生走向，点击下方图片，专业大师将为您揭晓答案！

小满是哪一天

小满时节定在哪日？2025年小满，恰逢5月20日8时59分，正值农历四月十三。

小满是何时？2025年的小满又是在哪一天？小满，作为我国农历的节气之一，通常在阳历5月20日或21日前后登场。"小"字寓意着初生，"满"字则象征着丰盈，故小满之际，正是农作物逐渐饱满、走向成熟的美好时光。

小满时节，气温攀升，阳光普照，农作物茁壮成长，谷粒日渐丰盈，丰收在望。此乃农田管理的要紧关头，农民需密切留意作物生长，做好收割准备。

小满是何时来临：探寻小满节气之气候特征，一探究竟。

小满时节，麦类夏熟作物正值灌浆乳熟，籽粒渐趋饱满。四川盆地农谚赋予小满独特寓意：“小满若不满，田坎干裂心忧愁”；“小满若不满，芒种难插秧”。此“满”字关乎雨水盈缺，若小满时田水不足，田坎易裂，芒种时亦难栽插水稻。农谚有云：“立夏小满正栽秧”，“秧奔小满谷奔秋”，小满正是水稻栽插的最佳时期。盆地夏旱程度与水稻栽插面积紧密相连；栽插早晚，亦影响水稻产量高低。

小满时节，指甲斗显。此时，太阳黄经恰至60°。自小满起，大麦、冬小麦等夏收作物已结籽粒，虽饱满却未熟，故名小满。

小满是何时来临：探寻小满时节的气候变化

在南方，小满时节，降雨频繁，水量充沛。受南方海洋暖湿气流与北方冷空气交汇影响，华南地区常现大范围强降水，暴雨或特大暴雨频发，正如俗语所说：“小满，江河渐满”。小满过后，华南进入“龙舟水”集中降雨期。江南地区亦多水满，若此阶段雨水稀少，或因太平洋副热带高压势力减弱，位置偏南，预示着黄梅季节的到来。南方小满，江河湖渐满。

北方地域：小满时节，我国北方尚未来临雨季（通常7月下旬至8月上旬为北方雨季），此期间，北方降雨稀少，相较之下，气温攀升更为显著。小满时节，北方日照时长为二十四节气之最。干燥的北方空气加热远比湿润的南方空气来得容易，故小满期间，北方某些地区气温迅速攀升，与南方温差进一步缩小。北方以旱地农业为主，小麦种植尤为普遍。小满之名，源于夏熟作物如麦类籽粒初显饱满，却未至全熟，恰似乳熟之末。

小满时节具体是哪天？如何顺应小满节气进行养生保健？

多吃甘凉或甘寒为宜

小满之际，气温渐升，人体易受外界热气影响，内生湿热，影响健康。此时，合理饮食调养至关重要。建议食用绿豆、黄瓜、西瓜等甘凉或甘寒食物，既可清热解暑，又具良好利尿消肿作用，助力身体调节，防止湿热积聚。

尽量不吃辛辣温燥之物

气温攀升之际，人体易现上火症状。若此时过量食用辛辣燥热之品，诸如葱、姜、蒜、辣椒等，内热将加剧，口腔溃疡、便秘、痤疮等问题亦可能恶化。故小满时节，宜适量减少此类食物，以保身体安康。

健脾养胃

小满之际，湿气弥漫，脾胃易受侵扰，养生之道，健脾养胃为先。选食薏米、红豆、扁豆、南瓜等易消化食材，助脾胃强健。茯苓、山药等药材，既补脾胃，又除湿邪。规律饮食，忌饥饱无常，亦是养胃良方。