天生一张丰满的脸庞,再加上水肿, 每个女人都想要一个完美的身材,瘦脸成为了一个永恒的话题。
很多mm都在为自己的大圆脸而烦恼,别担心,瘦脸可以通过日常习惯来达到,那么,应该如何做才可以达到很好的瘦脸效果呢?
1.早上一杯水早上起床的时候,你是否觉得脸部有些浮肿?
晚上睡觉前喝杯白开水?
如果有以上两种情况者,就属于“水胖脸型”,它主要是由于体内平衡紊乱造成的。“水胖脸型”的3个形成原因:
1.精神紧张
2.盐分、糖分摄取过多
3.久坐“水胖脸型”的瘦脸方法:最简单的方法是使表情丰富来运动肌肉。例如:张开大口、紧闭双唇等反覆动作。25岁以后,皮质便无法负担下赘的肌肉,所以必须以辅助手法防止下赘的肌肉。
同时这还可以预防皱纹呢。
1.抓出脸颊的赘肉涂上按摩霜之后,在颊骨的部分纵拉赘肉,并向外拉开。然后位置慢慢向下移,到鼻翼为止。一次动作约5秒,持续进行1分钟。2。
伸展鼻唇沟的皱纹,使脸部光滑双手贴在脸颊上,着重于抚平鼻唇沟的皱褶(鼻翼的细纹),皮肤以横向拉开。手掌由内向外推,至外围轮廓为止约2--3秒。反复进行1分钟。
3。托高脸颊的赘肉涂上按摩霜后,轻轻地摩擦皮肤,其指腹须朝内侧。由颊骨部分往上推托,并进行磨擦式的按摩。
一个个动作慢慢进行,持续一分钟即可。4。以指尖拍打颊骨最后沿着眼眶,以指尖拍打颊骨。
进行到太阳穴时会觉得精神舒畅。按摩后,以混合的化妆水乳液抹均匀,即可完成。【6】排水肿瘦脸按摩法
1、手指并拢,将手背放在下巴与颈部的连接处,利用食指与中指的指关节部位,从耳后根部开始向下推按至锁骨凹陷处的淋巴结定点,重复该动作5-10次。
2、同样利用指头,将下巴的肌肉向上提升,同样利用食指与中指的指尖部位,从左边嘴角旁往斜上方拉提至耳朵前方。同样利用右手四指从左边眼尾跟随手指往上拨动到右边的眉心处,重复此动作5-6次。
