寒露时节习俗多，有何独特讲究？
寒露至，有何习俗？此节气有何独特之处？随着秋风渐起，气温转凉，是否正是二十四节气中的寒露？尽管多数人自诩对节气了如指掌，实则对其深层含义与习俗一知半解。不妨一探究竟，寒露节气有何讲究，其习俗又有哪些？
寒露节气习俗——吃芝麻
寒露时节，养生食芝麻成风，气候渐转寒凉。遵循中医“春夏养阳，秋冬养阴”之道，此时宜养阴润燥、滋养肺胃。故而，“寒露食芝麻”成为民间习俗。芝麻，被誉为《神农本草经》与《本草纲目》中的佳品，食疗之选。京城寒露前后，芝麻制品如芝麻酥、绿豆糕、烧饼等，备受青睐。俗语云：“芝麻绿豆糕，食之无疾患。”此谚道出芝麻与绿豆的排毒之效。芝麻香油，既为佳肴调味，又可食疗解毒，今日宜多食。
寒露节气习俗——吃花糕
寒露时节与重阳佳节相映成趣，故重阳节后，登高之余，便有品鉴花糕的风俗。因“高”与“糕”音韵相通，故此应时糕点被称为“重阳花糕”，寄寓着“步步高升”的美好愿景。重阳花糕种类繁多，包括“糙花糕”、“细花糕”及“金钱花糕”。糕上点缀香菜叶，中间镶嵌青果、小枣、核桃仁等干果，别具一格。
寒露时节，传统习俗包括佩戴茱萸与簪插菊花。
重阳节插茱萸的风俗，早在唐代便广为流传。古人深信，此日插茱萸可避祸免灾，或系于臂，或制成香囊携带，亦或簪于发间。此习俗多由妇女与儿童践行，部分地区男子亦参与其中。晋代葛洪《西经杂记》中已有关于重阳节佩茱萸的记载。除佩茱萸外，戴菊花亦成习俗，唐代已盛行，后世沿袭。清代，北京重阳节有将菊花枝叶贴于门窗，以求“驱邪招祥”的风尚，此乃簪菊之演变。宋代，人们还将彩缯剪成茱萸、菊花以赠佩戴。
寒露节气习俗——观红叶
寒露时节，京城百姓纷纷前往香山赏红叶，此乃传统习俗。寒露之后，气温骤降，使得京城枫叶尽染，金秋香山层林尽染，红叶如霞似锦，美不胜收。我国地大物博，纬度跨度大，各地红叶绽放时间各异。北方地区，尤其是黄河以北，是观赏红叶的最佳时节。
寒露时节，有何禁忌——尤忌霜降过早降临。
寒露，秋季第五个节气，其至，气温渐降，天地间尽显“荷花凋零，蝉声匿迹，梧桐叶落，鸿雁南翔”的深秋韵味。尤其在北方，更是霜覆千里，雪飘万里，别有一番景致。
寒露时节，养生之道忌盲目进补，需谨慎调养。
寒露时节若盲目进补，不仅加重经济负担，更伤及身体。过量摄入鱼肝油可能导致中毒，长期服用葡萄糖则易致肥胖、胆固醇升高，增加心血管疾病风险。寒露节气有何特征？具体有哪些？
寒露时节，有何禁忌——忌逢秋雷之声。
炎炎夏日，高温酷热，雷雨天气频发；而秋风送爽，气候干燥，雷雨渐稀。众所周知，秋日雷声渐息，雷鸣成为罕见景象。若秋日突遇雷声，常被视为不祥之兆。俗语有云：“秋后不打雷，打雷遍地贼”，生动描绘了人们对这一异常现象的忌讳。
寒露时节，有何禁忌需留意——谨防虚实混淆，讲究分明。
此节气内，遵循中医之道，可针对病症施以相应药物。虚症病人不宜滥用补药，虚症细分为阴虚、阳虚、气虚、血虚，唯有对症用药，方能强身健体，否则反伤身体。虽保健养生不如治病般严格，但至少应将饮食分为寒热两类。寒性体质者畏寒喜热，手足不温，口淡涎多，大便溏薄，小便清长，舌质淡，脉沉细；热性体质者则手足心热，口干苦臭，大便干结，小便短赤，舌质红，脉数。若不分寒热随意用药膳，易致“火上浇油”。
